痩身エステはこんな方にオススメ

こんにちは、よっちゃんです。

コロナウイルスの影響を受け、私もリモートワークになってしまいました。
近くの小学校も春休みが終わるまで休校で家の近くの公園もいつもなら子供たちで賑わっているのですが、今はほとんど人はいません。。。

コロナウイルスの話題はこれくらいにして、痩身エステの話題に変えます。
さて、痩身エステではプロのエステティシャンによる施術を行いダイエットをはじめとした「理想のカラダ」を目指すサポートをしてくれます。

本日は、痩身エステはどのような人におすすめなのかをご紹介していきます。

痩身エステ

運動が続けられなかった人

運動自体が苦手、激しい運動は苦痛に感じる、運動を習慣的に続けられないと感じる人、筋トレも続かなかったという人はエステの施術がおすすめです。

 

食事制限でのダイエットに失敗した

元々厳しい食事制限は栄養バランスの乱れなど起き、体に無理がかかるのでおすすめしません。エステ施術で無理のかからないダイエットという選択肢もあります。

 

部分的に改善したい

例えば脚やお腹、ヒップなど部分的に何とかしたいという場所ってありますよね。他にも特に太ってはいないけどセルライトが気になるという人も痩身エステでの施術がおすすめ。

気になる箇所をピンポイントに施術してくれます。

 

続ける(通う事)ができる

痩身エステの良いところは1回でも目に見えてすっきりできた!と実感できる施術があるという点。ですが、1回だけでその効果が持続できるかというと生活習慣などの影響でなかなか難しいものがあります。

定期的に通うことで徐々に理想のカラダに近づくだけでなく、太りにくく痩せやすい体に改善していく事も期待できますので、ある程度通って繰り返し施術を受ける方が効果的です。

インターネットで、おすすめの痩身エステなどを探していると「地域別オススメ痩身エステ」というサイトを見つけました。比較などもされていて、見やすいサイトなので参考にしてみてください。

では、今日はこの辺で!

痩身エステの注目施術「ハイパーナイフ」とは?

出典:イラストAC

こんにちは、よっちゃんです。

今回は痩身エステのメニューの中でも注目株、「ハイパーナイフ」について紹介します!

ちょっと強そうな名前ですよね、ハイパーナイフ。その名の通り、まるでナイフのように身体についた脂肪をそぎ落としてくれるという最新の痩身マシンです。

とは言っても、本当にナイフみたいな機械で脂肪を切っているわけではなく、1MHzの高周波で固い脂肪をじんわりと温めて溶かしていく施術となっています。

驚くべきは「痛みがない」という点。他のゴリゴリやる施術とは違い、温めることがメインなので痛いどころか「気持ちいい」くらいだそうです。

痛みのないセルライトケアを行えるところが人気で、話題にもなっている施術なんです♪

ハイパーナイフだけすればOKというわけではない?

「ハイパーナイフって最強じゃん!」と思うかもしれませんが、意外なことに効果は個人差があるそうです。他の施術もそうですが、脂肪の質に個人差がある関係で、効果がものすごく出る人もいればそうでない人もいるとか。

そのため、ハイパーナイフをした後にハンドテクニックによるリンパドレナージュを行うサロンもあるそうです。ハイパーナイフだけに頼るのではなく、個人を見て最適な施術を行ってくれるサロンは魅力的ですね~。

キャビテーションやEMS、ハンドテクニックが向いている人もいるので、ハイパーナイフというだけで妄信はしない方が良さそうです。

ただ、そうは言っても「すぐに効果が実感できる」という声もあるハイパーナイフ。脂肪が気になる人は、一度は体験してみても良いかもですね♪

ヒートマットは必須!

出典:イラストAC

ご無沙汰しております、よっちゃんです。

最近寒くなってきましたね~。

寒いと体温を上げるために代謝がUPするので、ある意味ダイエットの時期です!本日も痩身エステの話題に突入しますよー

今回はヒートマットについてです!

名前の通りですね。寝た状態で体を温めてくれるマットです♪

エステの前後にすることで代謝が上がり、エステ効果を高めてくれる人気のメニューです。

施術は心地よく、不快な振動は一切ありません。

それでは具体的な効果を見ていきましょう!

  • セルライトを除去できる
    ヒートマットの温め効果によってセルライトを柔らかく解す効果があります。セルライトは自力では中々解消できないので、嬉しいですね。
  • デトックス効果バツグン
    ヒートマットで体温めると老廃物がドンドン体外へ排出されます。美肌効果が期待できますね!
  • むくみ解消
    ヒートマットで体温が上がると、新陳代謝も上がります。すると当然むくみ解消にも繋がります♪

いかがでしたか?ヒートマットは全身を絞って体質改善が期待できるおすすめのメニューです。

しかも寝てるだけでOKなので取り組みやすいですね。

痩身エステは痛いの?

出典:イラストAC

こんにちは!よっちゃんです。

痩身エステの選び方を前回書きましたけど、通うとなると気になるのは痛みじゃないですかね?

普通にリラクゼーションエステとかだと気持ちがよくて眠ってしまうみたいなことがあると思いますけど、痩身エステは痩せる為に通うので少しだけ違います。

実際に痛みがあるのかどうかを調査してみました!

痩身エステは痛い

痩身エステでマッサージをしてもらうと、ほとんどの場合は痛みがあるようです。

では、なぜ痛みがあるのかというと、固まってしまったセルライトを揉みほぐして柔らかくするのにそれなりに力強くマッサージをする必要があるからです。

セルライトは、冷え等で脂肪細胞に老廃物が溜まった物の事で、触ると凹凸が表面に現れます。

そして、セルライトができてしまうと、マッサージしなくても、ちょっとつまんだだけでも相当痛みを感じるようになります。

その状態のセルライトを解消させる為にマッサージをすると、セルライト同士が押しあうので激しい痛みが出るのです。

なので、逆を言えばセルライトがついてなければそこまで痛みがあることはないという事ですね。

ただ、痛いから効果がある、痛くないから効果がないというわけでもないので、しっかりとカウンセリングを受けて、納得した上で選ぶのが良いでしょうね。

賢い痩身エステサロンの選び方

 

出典:イラストAC

感謝しています。私のブログに来てくれて嬉しいです。

美ボディになりたい女、よっちゃんです。どうぞよろしく。

趣味はダイエット!成功率は15%くらいかな。

嫌いなことは運動です。運動習慣は全くありません。

☟現在のボディはこんな感じ
身長157cm・体重61kg(汗)

自己流ダイエットの場合、体重が減ってもなんだか美しくないんですよね。

もっと全体的に引き締めたいな~。お腹もポッコリしてるし足も完全に大根です。

そこで、思い切って痩身エステに通うことにしました。

今回は私流の「痩身エステの選び方」を紹介しますね。

エステティシャンの技術をチェック!

正直言って一番大事です。下手くそなヒヨッコに任せるのは絶対NG!

さて、どうやって判断しましょうか。

簡単です!ハンドエステの体験を選びましょう。

おすすめは「リンパドレナージュ」です。あまり力の要らない施術なので、下手なエステシャンでも痛くないから安心ですよ。

取扱いマシンの種類をチェック!

マシンを使った施術は技術力に左右されません。

注目するべきはマシンの種類です。最新マシンを選ぶのは勿論のこと、希望の効果が得られるマシン見つけましょう!

おすすめは「キャビテーション」です。マシンから特殊な超音波を発信して脂肪を落とします。

もう1つおすすめするならコレ!「EMS」です。

電気刺激によって筋肉を収縮させることができます。施術中はベッドに寝ているだけで筋トレと同じ効果が得られます!

さて、今後も痩身エステ情報をお届けします。お楽しみに♪