ヒートマットは必須!

出典:イラストAC

ご無沙汰しております、よっちゃんです。

最近寒くなってきましたね~。

寒いと体温を上げるために代謝がUPするので、ある意味ダイエットの時期です!本日も痩身エステの話題に突入しますよー

今回はヒートマットについてです!

名前の通りですね。寝た状態で体を温めてくれるマットです♪

エステの前後にすることで代謝が上がり、エステ効果を高めてくれる人気のメニューです。

施術は心地よく、不快な振動は一切ありません。

それでは具体的な効果を見ていきましょう!

  • セルライトを除去できる
    ヒートマットの温め効果によってセルライトを柔らかく解す効果があります。セルライトは自力では中々解消できないので、嬉しいですね。
  • デトックス効果バツグン
    ヒートマットで体温めると老廃物がドンドン体外へ排出されます。美肌効果が期待できますね!
  • むくみ解消
    ヒートマットで体温が上がると、新陳代謝も上がります。すると当然むくみ解消にも繋がります♪

いかがでしたか?ヒートマットは全身を絞って体質改善が期待できるおすすめのメニューです。

しかも寝てるだけでOKなので取り組みやすいですね。

痩身エステは痛いの?

出典:イラストAC

こんにちは!よっちゃんです。

痩身エステの選び方を前回書きましたけど、通うとなると気になるのは痛みじゃないですかね?

普通にリラクゼーションエステとかだと気持ちがよくて眠ってしまうみたいなことがあると思いますけど、痩身エステは痩せる為に通うので少しだけ違います。

実際に痛みがあるのかどうかを調査してみました!

痩身エステは痛い

痩身エステでマッサージをしてもらうと、ほとんどの場合は痛みがあるようです。

では、なぜ痛みがあるのかというと、固まってしまったセルライトを揉みほぐして柔らかくするのにそれなりに力強くマッサージをする必要があるからです。

セルライトは、冷え等で脂肪細胞に老廃物が溜まった物の事で、触ると凹凸が表面に現れます。

そして、セルライトができてしまうと、マッサージしなくても、ちょっとつまんだだけでも相当痛みを感じるようになります。

その状態のセルライトを解消させる為にマッサージをすると、セルライト同士が押しあうので激しい痛みが出るのです。

なので、逆を言えばセルライトがついてなければそこまで痛みがあることはないという事ですね。

ただ、痛いから効果がある、痛くないから効果がないというわけでもないので、しっかりとカウンセリングを受けて、納得した上で選ぶのが良いでしょうね。

賢い痩身エステサロンの選び方

 

出典:イラストAC

感謝しています。私のブログに来てくれて嬉しいです。

美ボディになりたい女、よっちゃんです。どうぞよろしく。

趣味はダイエット!成功率は15%くらいかな。

嫌いなことは運動です。運動習慣は全くありません。

☟現在のボディはこんな感じ
身長157cm・体重61kg(汗)

自己流ダイエットの場合、体重が減ってもなんだか美しくないんですよね。

もっと全体的に引き締めたいな~。お腹もポッコリしてるし足も完全に大根です。

そこで、思い切って痩身エステに通うことにしました。

今回は私流の「痩身エステの選び方」を紹介しますね。

エステティシャンの技術をチェック!

正直言って一番大事です。下手くそなヒヨッコに任せるのは絶対NG!

さて、どうやって判断しましょうか。

簡単です!ハンドエステの体験を選びましょう。

おすすめは「リンパドレナージュ」です。あまり力の要らない施術なので、下手なエステシャンでも痛くないから安心ですよ。

取扱いマシンの種類をチェック!

マシンを使った施術は技術力に左右されません。

注目するべきはマシンの種類です。最新マシンを選ぶのは勿論のこと、希望の効果が得られるマシン見つけましょう!

おすすめは「キャビテーション」です。マシンから特殊な超音波を発信して脂肪を落とします。

もう1つおすすめするならコレ!「EMS」です。

電気刺激によって筋肉を収縮させることができます。施術中はベッドに寝ているだけで筋トレと同じ効果が得られます!

さて、今後も痩身エステ情報をお届けします。お楽しみに♪